Развитие и внедрение современных технологий способствуют тому, что человек отказывается от ручного труда. Большую часть работы мы выполняем с помощью телефонов, ноутбуков или компьютеров. Конечно, мы сильно упрощаем жизнь, но не задумываемся о том, что тем самым мы вредим своему мозгу, которому просто необходима определенная нагрузка, развитие, блокируемое отсутствием новых задач. А если нет задач, то и не нужно трудиться. Вспомните, когда вы в последний раз писали объемный текст ручкой на простом листе бумаги? Наверное, достаточно давно.

Очень часто пожилые люди с выходом на пенсию жалуются на ухудшение когнитивных функций. И связано это не столько с возрастом, сколько с отсутствием нагрузки на мозг.

Для того, чтобы избежать проблем нарушения памяти, снижения концентрации внимания, поддержания равновесия, нарушения мелкой моторики, психологи рекомендуют начинать профилактику как можно раньше.

В Центре социального обслуживания «Доверие» в рамках программы «Университет третьего возраста» на факультете «Развитие творческо личности» инструктор по труду проводит с гражданами пожилого возраста занятия по НейроГрафике. Данная техника объединяет в себе «нейро» – мозг и нейронные связи, «графика» – художественное изображение. Занятия НейроГрафикой способствуют возможности решить свои психологические проблемы графическим способом.

Занятия НейроГрафикой просты, они не могут навредить. Наоборот, рисунки помогают сгладить все острые углы, способствуют нашей интеграции с внешним миром, демонстрируют, что вокруг нас есть ресурсы, которые можно использовать при решении проблем.

Необходимо отметить, что систематические занятия способствуют стабилизации психоэмоционального состояния граждан старшего поколения, позволяют принять свое состояние, обрести гармонию, расстаться с тревогами. НейроГрафика развивает мелкую моторику и стимулирует мозговые процессы, помогает создавать новые нейронные связи.

Слушатели программы отмечают важность подобных сеансов, простоту упражнений, которые они легко могут выполнять и дома, достаточно познакомиться с алгоритмом выполнения рисунков.

За период обучения значительных результатов получатели услуг не достигли, но самое главное – они поняли, чтобы идти в ногу со временем постоянно необходимо тренировать свой мозг, в том числе с помощью НейроГрафики.

Елистратова Лиана Оруджевна,
директор АНО Центр социального обслуживания «Доверие»